Authentic Relating in Umeå

🤝 authentic relating i Umeå

Med authentic relating använder ni lekar och övningar för att prata ärligt med människor ni precis har träffat. Du uppmärksammar det som händer mellan dig och den andra personen här och nu. I Umeå finns det många som flyttar hit för att studera eller arbeta vid universiteten och längtar efter just sådana samtal. En utbildning eller forskartjänst ger dig något att presentera dig med, men säger inte mycket om hur du känner dig i dag. Där erbjuder authentic relating i Umeå en annan ingång. Stadens studentpubar och livemusik ger människor gemensamma kvällar, men samtalen kan lätt kretsa kring det som händer runt omkring. Ett spel flyttar fokus till personen bredvid dig och det ni båda lägger märke till.

💡 Vad authentic relating kan ge dig

Kvällar med authentic relating ger dig övning i att säga det som känns sant för dig, i stället för att försöka formulera ett perfekt svar. Du lägger märke till din reaktion och sätter enkla ord på den medan någon lyssnar. Du övar också på att ge personen framför dig din fulla uppmärksamhet. Det överraskande kan vara att få ett ärligt svar som du aldrig hade väntat dig från någon du nyss träffat. Men de flesta sådana kvällar bygger på samtalscirklar och övningar som leds av en samtalsledare. Mycket av det du delar sägs därför inför hela gruppen. Det är samtalsledaren, inte du, som styr tempot och hur personligt det blir, vilket begränsar ditt inflytande över samtalet.

🎲 Två åt gången

Makuma Connection Games är authentic relating i spelform, två och två. Du pratar med en annan person i tio minuter, med utgångspunkt i en fråga som är värd att fundera över. När tiden är ute väljer ni om ni vill fortsätta tillsammans och fördjupa samtalet eller träffa någon ny. Att spela i par ger mycket större utrymme att gå på djupet. Du bestämmer själv hur personlig du vill vara. Det ger dig en kontroll över samtalet som en gruppcirkel inte kan erbjuda. Att spela Makuma passar både dig som har ett fullspäckat socialt liv men längtar efter djupare samtal med någon ny, och dig som är mer stillsam och föredrar ett samtal i taget. Du behöver inte förbereda något. Din engelska behöver inte vara perfekt. Kom precis som du är.